注意力训练是指使用特定方式培养训练青少年儿童集中注意力的方法。注意力缺陷是很多家长要面临的问题,因为10个孩子,至少有7、8个孩子有注意力缺陷问题,只是严重程度的事情。

注意力集中就像平稳驾驶:当兴奋不足的时候,大脑感到困顿并且走神。当兴奋过度的时候,大脑就会产生焦虑和无序。大脑的兴奋剂多巴胺,必须分泌的不多也不少。

(以上两段话来自于百度百科)

注意力不集中的表现有多种,根据感觉器官分类主要集中在

(一)前庭觉失调导致的注意力不集中,

主要表现为:

1,好动不安,上课不专心,爱做小动作

2,上课不自觉的下位走动,扭动身体

3,不能听老师的指令,分不清左右方向

4,经常磕磕碰碰,喜欢爬高绕圈子跑旋转等

(二)视觉功能失调导致的注意力不集中,

主要表现为:

1,能较长时间的看电视玩玩具却无法阅读

2,粗心大意,抄写易抄错,阅读漏行错行

3,写字时偏旁部首容易颠倒,b d 不分

4,背诵课文比较难,学习能力不足等

(三)听觉功能失调导致的注意力不集中,

主要表现为:

1,与别人交流时似听非听,心不在焉

2,对别人的话充耳不闻,一点儿听不进去

3,上课时东张西望,注意力不集中,

4,孩子记忆力差,别人说过的话或者老师讲过的内容或布置的作业容易忘记

5,听说结合能力差语言发育迟缓表达不清等

(四)触觉功能失调导致的注意力不集中,

主要表现为:

小动作多,喜欢咬笔等物品,或者会揪衣角,这里碰碰那里摸摸,停不下来

注意力是所有能力的基础,也是学习成功的基本保障,孩子注意力不集中,让老师和家长也很头疼,这里给大家介绍视觉功能训练之一注意力划消训练,注意力划消有非常多的内容,比如可以划消数字、划消汉字、划消字母、划消图形等,一图可以多用。

现在以数字划消为例,了解一下如何操作。

上面给出了一些随机数字,以数字5为例,操作方法有:

1,将数字5用斜线划去

或者可以划去其它任何数字,以此锻炼注意力的集中力并对于早期识别认知数字有巩固作用

2,将位于数字5前面的一个数字划去

或者可以划消某个要求数字后面的一个数字,延伸注意力广度并加强前后的方位练习

3,将前后相加等于5的两个数字划去

或者可以划消相减后的要求数字,加强注意力训练的同时增加难度锻炼数字的运算能力

4,将前后相同的数字划去

划消的方法还有很多种,大家也可以自行创造一些有趣的玩法,增加趣味性,让孩子乐于参加。