一分钟阅读记忆力训练又叫“记忆力培增法”(或一分钟读书法)。它是脑功能活性化训练的一部分,即记忆力训练和思维运行训练(又叫头脑反应训练法)。记忆力培增训练法测验,我们将它定义为:“一分钟阅读记忆力训练”。…

一分钟阅读记忆力训练又叫“记忆力培增法”(或一分钟读书法)。它是脑功能活性化训练的一部分,即记忆力训练和思维运行训练(又叫头脑反应训练法)。记忆力培增训练法测验,我们将它定义为:“一分钟阅读记忆力训练”。

日本的加古德次说:所谓的记忆力倍增法。是因为找不到妥当的词,就用了“倍增”二字。

其实,训练前与训练后一般可有五六倍的差异。初、高中的学生中,有人呈现出提高10倍以上的显著成果。了解了一下这些学生的情况,据说,收获最大的是在考试的时候。过去写几十遍也记不牢的英语单词,数学公式、程序语句等等,现在只写一遍就背下来了。

1、训练方法:

1)选自己喜欢的一本书,随意翻开,从什么地方开始读,都可以(现在是我给大家定的资料)

2)掌握了丹田呼吸法的人可用丹田呼吸,还不能运用自如者,则可不必拘泥于呼吸法。(今后一定要丹田呼吸法)

3)读1分钟,然后合上书。写出文章中出现的文字(包括标点符号),能想起多少写多少 快速记忆法。顺序颠倒也无防,总之,要尽量多写。

4)最初可能只写得出少数一些字符,经过反复训练,可以逐渐写得更多。每次训练坚持记录写出的字数。你自己也将会为字数的增长速度感到惊讶。

5)训练的次数每天5次以上,当你感到书页已经能够自动跳入眼帘时,就可加大训练量一天读一小时的书,并结合加强理解能力训练进行。最后就结合正常的学习进行。

2、训练要求是:字迹大小达到一般书籍五号字体,是从大号字逐渐到小字;每次1分钟阅读后立即写下所阅读的内容:

一阶段达到写出50%;

第二阶段达到70%以上;

第三阶段达到80%以上。

一分钟阅读记忆力测验;我们现在来测验,一分钟你能写下多少字符。

作好准备,现在测验开始:

灰色少年 何顿

罗小毛读初中一年级时正值文化大革命中期,那年月读书看不到辽阔的前途故学习成绩一遢糊涂。有一天晚上,罗小毛的父亲忽然要检查罗小毛的作业,把罗小毛叫到书桌前站说“我来考考你这狗屎的看,过来!”父亲说,指着英语课本上的一段课文,“念给爸爸听听,嗯。”罗小毛拿起英语书胡乱读了通,妄想骗过父亲时,脸上突然就挨了火辣辣的一耳光。“你这狗屎的,重念!”

罗小毛的父亲火冒八丈地瞪着他,“你不好好念,我今天要捶死你。”罗小毛害怕得口吃起来,他老人家三十年前在中山大学学的英语一点也没丢。罗小毛十分钦佩父亲那惊人的记忆力。“你这狗屎的,”父亲又咆哮了一句,狠狠地踹了罗小毛大腿一脚。“你不像话埃”罗小毛的父亲见儿子门门功课都稀里糊涂就又愤怒又失望地瞪着他,“我那时读书哪里叫你爷爷操过半点心埃”罗小毛的父亲说。

罗小毛与他父亲是在两个不同的地域和不同的环境中出生及长大的。

罗小毛的老家在湖南边陲的罗霄山下。他父亲从他祖母那虚弱的腹腔里一钻出来,就显示了他的聪明,因为一落地哭声就很不同。那尖利的哭声在淅淅沥沥的密集的雨丝中钻来钻去,鱼一般游进了附近的农舍,使一些人惊得猫一样跳了起来。

现在原样的默写出上面的文字,包括标点符号在内,默写后,对照对了几个字符。次序可不分先后,多写的不算。该段为502字符。

请核对,将添加的字符删去,然后计数,你写对了多少字符。