每日训练

       注意力训练

以25格为例,舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1cm×1cm 的25个方格。训练时,要求被训练者用手指按1-25的顺序依次指出数字的位置,同时诵读出声,父母帮助孩子计时。按照顺序数完25个数字所用时间越短,表示孩子的注意力水平越高。

训练目地

提高孩子的注意力

条件

家长抽空准备一些类似的表格。

训练方法:

1、眼睛距表30~35厘米,视点自然放在表的中心;

2、每看完一个表,眼睛稍做休息;

3、练习初期不考虑记忆因素。每天看5-10张表(依照孩子的年龄适当调整),或者每天练习2-5张表,每张表练习两次,用计时器记录下速度最快那次成绩。

4、家长用计时器帮孩子记录下成绩,训练至少三个月之后与过往成绩做对比。

参考标准

以下列出了不同年龄段人群做25格舒尔特方格的表现参考值,仅作参考之用。

7-12岁儿童

优秀≤26秒

中等42秒

稍差50秒

12-14岁儿童

优秀≤16秒

中等26秒

稍差36秒

对于幼儿园及小学低年级的孩子,可以从9格(3×3)开始练习,逐渐增加难度,小学中高年级建议从25格(5×5)开始进行训练。

你的孩子在学习上是否遇到以下情况:

1.独立阅读吃力,读后不理解,读错字;

2.朗读“磕磕巴巴”,跳字、跳行;

3.写作业时间很长,逃避书写,容易写错字;

4.听课效率低;

5.已经是小学高年级了,还是只喜欢看漫画书;

6.独立阅读能力较差,写作文没词,报了作业班也进步不大;

7.读完一本书,或者文章,不能概括性的理解;

8.学习时间很长,也很努力,但是成绩不理想;

9.考试时,做错的题目回家跟父母从新做一次,又对了;

10.考试之后,说考题中的内容没学过;

11.出题形式稍微变换,就无法解答。

以上这些,都是阅读能力不足的孩子们,常常遇到的问题。

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