为什么学了半年的记忆法,不如 7 天的训练有效?

为什么同样的方法,在训练上的微小差异,造成巨大的学习差距?

我不是想说什么核心的方法,而是想告诉你,细节真的很重要。 核心就是细节。

学习一本书,一门专业知识的时候,应用记忆宫殿的五步学习体系,结合思维导图和快速阅 读的技巧。

五步学习法中,记忆的部分,遵循记忆的四大步骤。 记忆四大步骤,分散到 6 个记忆方法上。

我们需要训练的,就是记忆的 6 个基本方法。再简化说明一下。

我们全面学习的时候,是用到五步学习法,记忆的时候,是按照四大步骤,训练的时候,是 练 6 种方法。

自己可以动手画个图,或者脑补它们之间的关系。

本节的内容,对于完全没有训练过记忆宫殿基础六法的人,可能觉得很难懂。 但是如果你已经训练过了,相信对你的帮助一定是巨大的。

因为这些都是训练中的要点,告诉你如何才能既轻松又快速的练完。 想要在短时间训练出好效果,就必须抓住重点来训练。

记忆术六大方法的训练要点

1、谐音法

谐音有四个方面的技巧。

在应用过程中,往往近似音、变调是使用得最多的。

比如,“谐音” =“鞋印”,“逻辑”=“裸鸡”。

所以,谐音训练时,特别要锻炼近似音找形象词的能力。可以使用拼音输入法来协助。 如果方便用手机或者电脑的时候,可以直接用输入法搜索。

没有电脑的时候,而且谐音不出来了。最快的解决方案,就是拆字处理。

假设“谐音”这个词,我们没有输入法可以搜索,又不知道“鞋印”这个图像。

可以拆开来,“谐”=“鞋”,“音”=“鹰”,组合起来,就变成“穿着波鞋的鹰”等。 一个微妙的方法变动,就得出不同的结果,体验到了吗?

2、代替法

代替法也是有四个技巧。我最喜欢的是意象法。

前面三种方法,都是级别比较低的,玩到后面,我们都玩高级的方法。 意象法,是比较有难度的方法,也是很简单的方法。

意象的意思,就是要把意思变成图像。

从操作上,是有点难的。因为又要有图,又要符合原来的意思,如果平时练得少的人,肯定 很难做好。

对于意象出图,我的建议是,不要一个词一个词去做了,而是一句,一篇去转化。

当你一句话,一段话的内容理解了,在脑海里出现一个印象,不管是清楚还是模糊,只要有 个大概的印象,就能够找出代替的图像来。

这样讲,确实有点抽象。举个例子吧。

最直观的方式,“古藤老树昏鸦”,读完马上在脑海里有清楚的图像。

抽象一点的句子,“事物普遍存在联系” ,这句话会在我们脑海里形成一个事物联系的感觉,有些人会形成一些图像,比如一条锁链的图像。

因为一环扣一环的锁链,代表事物的联 系,也有人会想到许多人,每个人都手拉这手,来表示联系……等等,如果是我,我就会出 一个这样的图,“一堆食物(事物)存在仓库里,全部用链条串起来”。

代替法,就是用图像代替原来的意思。这个和前一篇,抽象和形象的关系一个道理的。

3、编码法

编码法没什么好说的,就是熟练。

如果一定要学好数字编码,建议准备好最少两套图像。一套一般的数字编码图像,一套是人 物的图像。

比如 43,编码是“石ft”,人物图像是“孙悟空”,因为石ft上有猴子,猴王就是孙悟空。比喻上身了,再来几个。4=汽车=汽车人=变形金刚 ,6=口哨=裁判

一个数字,多个图像,是很简单的事情。

特别声明,如果你是要训练成为记忆大师的,那么我建议你好好细化编码,这个也有细节的。 如果只是普通用途,做学习用。

那么,每个数字,都随意找几个你自己觉得合适的编码,这样数字在不同的位置,你的记忆速度也会不一样。

比如 1209,图像是婴儿和菱角,可以直接联想到是婴儿在吃菱角。

如果是返回来,0912,如果还是按照菱角和婴儿的图片,那么联想就变成,菱角被婴儿吃了。

但是,如果你 09 有人物编码,假设 09=菱角=在湖里采菱角的工人,那么 0912 就变成了, 菱角人在湖里抱婴儿。

自己去揣摩此种用法的细节吧,我只能帮你到这里了。

4、串联法

大家都知道了,串联就是在名词的图像中间,加上动作。 串联就是图像加动作,太简单了。

确实是如此简单,但是很多人串联都出问题,比如动作想不出来了,或者是动作根本不能起 到串联的作用。

动作想不出来,给你一个训练建议,每次练习串联,一组词创造 5 个动作。练久了,自然有很多动作了。

如果是动作起不来作用,可能要检讨你的图像想象力或者是动作会否不合理。 很多时候,我们觉得是动作就行。

比如摸、闻、看……这些动作,就没有啥效果了。

真正有效的动作,应该是有暴力倾向,或者夸张化的。

想要练好串联,按照我的建议,平时小练做 5 个动作创造,大练做马拉松串联。

5、定桩法

记忆法最好用的一种方法。但是它最大的麻烦,就是找桩子难。 怎么破?

如果你的桩子积累,没有超过 500 个,而且平时用桩子记忆训练,少于 500 次,别想着找成千上万的桩子。没有用的。

桩子最好是要用的时候再找,不要提前几年找好几万个,然后几年后才用。浪费精力去复习 桩子了。

平时积累几百个桩子,然后要记忆大量信息时,临时创造桩子。 平时一般积累的桩子如下:

1、2-3 套 30 个地点桩的房间。

每个房间 25-30 个地点。用来记忆数字和日常临时记忆使用。我经常用来表演。因为 4 个数字挂 1 个桩子,25 个桩子就可以记 100 个数字了。临时要记忆 20-30 个内容,应该不多。每次记忆的时候,都有足够的时间去准备的。

2、5 套 100 地点桩。

每个房间 10 个地点的。

参考记忆之家的 100 桩子模式,在身边寻找并训练了 500 个桩子了。这样才能算是一点点入门。

3、数字桩、人体桩、汽车桩等小套桩子,多准备一些。

6、关键字法

关键字法,严格来讲,应该不算是记忆术里面的。但是学习记忆术的人,很多需要理解和提 出关键字了,才能够转图。

所以关键字法,很多时候,给训练记忆术的人,当作是提取关键 词的一种简单方法。

实际上,关键字法,有很深奥的功底的。严格来命名的话,应该叫关键法。

加多一个“字”,很多人误解,以为关键字,就是把句子压缩了,提出一个关键词,然后转图。

其实不是这样玩的,关键词重点是把句子的中心意思提炼出来,然后就可以开始用意象图了。

关键法,主要是用来理解中心思想的。不是每次提炼出来的关键词,都要转化成图像,也不 都可以转化成为图像。

透露一点,关键法,在记忆术方面的应用,最好连接上代替法。

至于细节,训练的时候我们会讲。