教你生活中如何训练记忆力

教你生活中如何训练记忆力

要问老年人最怕什么?大多数人可能会告诉你同一个答案,那就是:老年痴呆症(失智症)。那么咱们又该如何预防呢?下面让小二教你4个生活小习惯,预防失智症。散步找变化:找出三个不同的地方建议训练频率:一天一次医学已经证实,运动不但能活化大脑血流,也能释放让脑神经细胞活化的神经成长因子。一般而言,失智症患者很...

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