注意力训练趣味游戏—视觉为主游戏

游戏一:快速查找数字

注意力训练趣味游戏—视觉为主游戏

游戏二:乒乓球静止训练

准备:乒乓球拍、乒乓球、纸、笔、秒表

让孩子将乒乓球拍平端于胸前,离胸大约10厘米左右,保持球拍不倾斜,然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间,在球停稳后把手拿开,目光要始终注视球拍上的球。球落地算一次,然后再开始新一轮的计时。

注意力训练趣味游戏—视觉为主游戏

游戏三:圈数字

制作数字表格,把数字0-9杂乱

无序地组合在一起。

……

注意力训练趣味游戏—视觉为主游戏

游戏四:临摹字帖

“静心”是这项训练的一个重要前提,也是训练的目标。对注意力不集中的孩子来说,一开始的训练时间不宜过长,15分钟左右即可。

家长必须在开始这前就要对孩子提出要求:不可以急躁!如果字的质 量或表现不过关,就要给以相应的处罚—比如延长临摹的时间。

在临 摹的过程中,家长可以轻声在旁指导。临摹字帖不但能提升孩子的注 意力,有效锻炼孩子的自控能力,也是孩子修身养性的好方法。

注意力训练趣味游戏—听觉为主游戏

游戏五:听我数一数!你发现漏数的数了吗?

如家长快速说出:“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、12、14、15、16、17、19、21、22、24……”

让孩子把注意力集中在你的声音上,然后指出你漏数的数。

注意力训练趣味游戏—听觉为主游戏

游戏六:你追、我逃!(关键词寻找)

可以两个人玩,也可以多人玩。一个人的手掌朝下,另一个人的食指顶在他的掌心,每听到一次关键词竖起食指的人要快点把手收回来,掌心向下的那个人要尽量抓住他,不让他“逃跑”。类似于我们小时候玩过的“豆豆飞”。看谁被捉住的次数最少。

注意力训练趣味游戏—听觉为主游戏

游戏七:比比看,谁的反应快!

让孩子站好,向孩子说明游戏规则,要求他按照指令做出相应的动作,反应越快越好。

1、面部或身体器官指认;

2、报数;

3、方向指认;

4、“看你做得像不像!”

5、综合表现

注意力训练趣味游戏—听觉为主游戏

游戏八:悄悄话

家长可以事先藏好一样东西,然后在孩子耳边轻轻说一句话,比如“你想要的玩具在卧室床头柜旁边的大衣柜下面的第二个抽屉里” 等等,然后让孩子去寻找。

或者在孩子的耳边轻声说一些具有一定混淆性的话,如“小明是小红的朋友,小丽是小红的朋友,小明不认识小丽,所以小明不是小丽的朋友,只是小红的朋友”,然后让孩子重复给2到3个人听,让最后听到的人把孩子的话复述出来,检查一下正 确率。

注意力训练趣味游戏—听觉为主游戏

游戏九:大声朗诵

大声朗读的过程就是一个训练注意力集中的过程。朗读时,要求注意力高度集中,将看、听、说三者协调配合起来。

并且大声朗读会导致脑神经处于一种极度兴奋的状态,这对学生记忆和深入理解文章含义都是很有帮助的。朗读在帮助学生学习理解他人文章的“美” 时,也激发了自身的一种想象力和创造力。大声朗读还能有效改善内向学生的性格。

注意力训练趣味游戏—触觉为主游戏

游戏十:百宝箱

1、将准备好的不同形状和不同材质的玩具全部放入纸箱内,用 胶带把箱子密封。

2、在箱子上开一个口,大小要能容孩子一只手的进出。

3、让孩子把手伸进纸箱内,不能看,然后训练者报出一种玩具的名称,让孩子把这种玩具从纸箱中找出来。

4、验证正确与否,再开始新的一轮寻找。

注意力训练趣味游戏—触觉为主游戏

游戏十一:猜字游戏

让孩子闭上眼睛,然后在孩子的手心或手背上写字,让孩子猜猜这是什么字。或者让孩子转身,在他的背上写字让孩子猜。字应该从简单到困难,从单个字到词组再到简单的一句话。

注意力训练趣味游戏—身体协调游戏

游戏十二:闭目单脚直立

让孩子站在平坦的地面上,最好是空气流通的地方,做三次深呼吸,引导孩子呼吸的节奏,让情绪进入一种平静放松的状态。

抬头、 挺胸,慢慢地举起双臂,并保持在侧平举状态,然后轻抬右脚(或左 脚)至小腿的中间位置,以一条腿为支撑,收紧臀部,保持平衡。

最 后,轻轻地闭上双眼。家长用秒表计时,记录时间,若抬起的脚触地, 则需重新开始。

注意力训练趣味游戏—综合类游戏

认知提升游戏

准备8张心形(正方形)的纸片,分别在上面写上决心、静心、专心、细心、尽心、信心、耐心、恒心。

1、以浅显的方式向孩子解释这“八心”的含义。

2、询问孩子在我们的学习生活中,什么时候要运用这“八心”。

3、让孩子编一个故事,故事中要出现这“八心”,加深孩子的理解。

4、和孩子一起分析,寻找孩子在目前的学习生活中缺少了哪几种“心”。

5、和孩子探讨接下去要做些什么,才可以将缺失的“心”补上。

6、发现孩子在哪方面有所进步,就送他与之相关的一颗“心”,以示激励。

注意力训练趣味游戏

家长游戏:撕报纸

注意力训练趣味游戏

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