这一次

我们不去滑雪

不去迪士尼

不去游山玩水

不去看外面的花花世界

这一次

我们要踏上一条可能既不宽敞也不明亮的路

去看清自己

认识自己

成为自己

聚精会神地说一些话,做一些事

献给生而不凡的你

写在前面的话

        英国的心理学家温尼科特说我们每个人都是一颗能量球,能够活出自我的人,他的能量球是伸展、富有弹性、光亮多彩的,而无法释放自我的人,能量球就是萎缩的、灰白的僵硬而干瘪的,闭上眼睛感受一下你的能量球是什么样子的?

        现实是我们大部分人都面临着能量不足的窘况,这其中也包括很多本该肆意生长的少年。现在很流行一句话:成人的世界没有“容易”二字,但仔细想想未成年时期的你又何尝容易呢?我们都希望每个孩子能快乐成长,可成长的本质是痛苦的,夹杂着困惑、焦虑、猜疑、不知名的忧愁与不安,而现在的孩子还要应对课业沉重的学业压力与日益激烈的社会竞争,以及来自社会各方面严苛的评价标准,孩子的世界与成人一样水深火热。

      中国儿童中心发布的《中国儿童的生存与发展:数据与分析》报告显示:中国17岁以下的少年儿童中,至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰,5.2%的儿童存在明显的躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁等心理健康问题。《中国心理卫生》杂志一篇文章称:国内有77.9%的中小学生心理存在轻度不良反应,而学业成绩对心理健康的影响占首位,且这种影响呈正相关,而学业成绩也是当下家长和孩子们最关注的问题。

        为了提升孩子的学习成绩家长们也是用尽了各种方法,作文班、英语班、奥数班、思维导图班、一对一家教......可结果也是广种薄收,家长们看在眼里却爱莫能助,各种学习问题依然存在:

1.注意力不集中,上课容易走神,爱有小动作;

2.学习效率低,作业拖拖拉拉,做题慢;

3.记忆力差,单词,课文记不住;

4.不爱读书,或读书慢,理解能力差,缺少想象力;5.做题马虎,大题不会做,小题总出错。

不难发现这些问题都与注意力不集中有关,对于注意力我们来看看大咖们是怎么说的。

马克·吐温说:

只要专注于某一项事业,就一定会作出使自己感到吃惊的成绩来

生物学家乔治·居维叶说:

天才,首先是注意力

蒙特梭利说:

最好的学习方法就是让学生聚精会神学习的方法,聚精会神的状态比知识还重要。

       改善学习成绩的关键就是注意力,集中注意力不仅是提高学习成绩地前提,也是建立正常生活的保障,注意力并不是先天决定的,再好动、注意力再不集中的孩子,只要提升了注意力,就能够提高学习成绩,一样能够成为优秀的孩子!

不惊险但却具有挑战性的冬令营

       一直以来我们从事着户外教育,带孩子们去探索美丽的大自然,去登山看日出去海边抓螃蟹,在城市里游走穿行,在田野中观星望月,我们想给孩子本应快乐的童年,想给他们成长中需要的力量,我们想给予的是快乐的能力,而不只是一时短暂的欢愉。所以这一次冬令营我们不去滑雪、不去迪士尼、不去游山玩水、不探讨科学,我们把探索的箭头换个方向,把注意力集中在自己身上,我们谈谈自己、聊聊学习、吐吐苦恼、听听他人、确定一个目标,考虑一下将来,做生活的勇士而不是逃兵,如果你对学习充满了困惑或是你对学习充满了恐惧,不管是哪种请给自己一个机会,一个爱上学习的机会,一个变得更好的机会。

我们的行程安排

1

出发前我们需要做的事

在出发之前我们要给每个参加本次冬令营的孩子进行一次注意力集中测试,使用专业的注意力测试仪器,孩子学习成绩难以进步是不是注意力不集中惹的祸,让家长和孩子一目了然。

2

我们的一天是如何度过的呢?

7:00-8:00        起床、内务整理、经典诵读

8:00-8:30        早餐时间

8:30-11:30      学霸养成时间

12:00-12:30    午餐时间

13:00-14:00    午休小憩

14:30-18:30    特色户外活动

19:00-19:30    晚餐时间

19:30-21:00    一起来写作业

21:00-21:30    心灵成长时间

22:00              晚安啦

3

学霸养成计划

每一天我们都有一上午的学霸养成时间,每一天你都会解锁一个学习新姿势(学习规则养成、注意力训练、学习力提升),放心,这里没有枯燥无味的说教课堂,张老师是一位教学经验丰富的老师,之前她已经成功举办了数期学习力、注意力培训课程,而且她的课生动有趣,你会学到很多好玩又实用的学习技巧和技能,最重要的是让你发现学习的乐趣。

4

午后特色户外课程

每天下午我们准备了好玩有趣的户外活动,这里只有一个要求:不论哪一种活动,请全身心的投入玩耍。第一天下午开营破冰,团队的诞生,请接受团队建设挑战,创建一流的团队吧;第二天是我们独创的角球大战;第三天我们要亲手制作最酷的冷兵器:弓箭;第四天去泡温泉、开party、勇敢秀场见;最后一天闭营分享。

5

寒假作业时间

每天晚饭过后我们有一个多小时的寒假作业时间,请提前给自己做一个规划,然后把每天学到的学习技巧应用到实战中,享受解决问题的快感吧!

6

每天的心灵成长时间

每天晚上我们还有一段特别的时间,我们把它叫做心灵成长时间,在这段时间里请诚实的面对真实的自己,仔细听一听自己心里的声音。我们一起读一本有趣的书,一起看一部成长的电影,一起去催眠的梦境里寻找另一个自己......

我们的主领队  张瑞萍老师

国家二级心理咨询师|催眠师

从事心理辅导工作12年

1000+小时青少年心理咨询个案

擅长儿童注意力、学习力训练

长期跟踪国内外先进教育理念并参与教学研发