做事不专心、好动、走神、粗心马虎、自控力差,施沓磨蹭、一心多用、学习困难……你的孩子有这些问题吗?这些都是注意力不集中的表现。

方法28:“还记得昨天游戏时黄色的积木有几块吗?”

——训练孩子的注意力稳定性

注意的稳定性也称为注意的持久性,是指注意在同一对象或活动上所保持时间的长短。这是注意的时间特征。但衡量注意稳定性,不能只看时间的长短,还要看这段时间内的活动效率。

注意的稳定性有狭义与广义之分。

狭义的稳定性是指注意在某一事物上所维持的时间,如长时间看电视、读一本书等。但人在注意同一事物时,很难长时间地对注意对象保持固定不变。例如,把一只表放在耳边,保持一定距离,使他能隐约听到表的滴答声。结果时而听到表的滴答声,时而又听不到。注意的这种周期性的加强或减弱的变化现象,叫作注意的起伏。在注视双关图时,可以明显体验到注意的起伏。

广义的稳定性是指注意在某项活动上保持的时间。在广义的稳定性中,注意的具体对象可以不断变化,但注意指向的活动的总方向始终不变。例如,学生在听课的时侯,跟随教师的教学活动,一会儿看黑板,一会儿记笔记,一会儿读课文,虽然注意的对象不断变换,但都服从于听课这一总任务。在许多学习和工作中,我们都强调广义的注意的稳定性。

注意力稳定性训练有如下几种:

(1)家长取一些大小适中的彩色 圆球,与孩子玩天女散花的游戏, 圆球红色、黄色、白色或其他颜色各占三分之一。将它们完全混合在一起,放在盆里。用两手迅速抓起两把,然后放手,让它们同时从手中滚落到地上,待全部落下后,让孩子迅速看一眼落下的物体,然后转过身去,将每种颜色的数目凭记忆而不是猜测写下来,然后检查是否正确。重复这一练习10天,看看孩子是否有进步。

(2)家长找一个闹钟,让孩子听它的滴答声,并让孩子伴随着闹钟的声音,在心中默念“滴答、滴答、滴……”。第1天念10个,第2天念15个,第3天念20个,第4天念20个以上,每天做8次,这样做5-6天就行了。孩子的注意力会慢慢变得稳定。

(3)家长帮助孩子训练速写练习,比如,家长给孩子规定5分钟写字计时。算出平均每分钟写多少个字,做好记录,每天坚持10分钟,记录1个月,看进步了多少。

(4)家长和孩子一起看动画片,当动画片出现两三句时,引导孩子说出主要内容。若孩子有困难,家长可以事先做辅垫,并适当给孩子一些提示,比如说:这个故事是讲小猫钓鱼的,开始小猫怎样钓?后来听妈妈怎么说,又怎样钓?孩子听清后再放。

(5)家长和孩子一起玩圈字游戏。

家长在一张白纸上随意写下一些数字,注意,这些数字一定要杂乱无章,不能接数字的大小顺序来写,然后让孩子把某个数字后面第二个数字全部打圈,以如,让孩子在一堆数字里找到3这个数字,然后把3后面第二位数字用圆圈圈出来。例如下面这些数字:

(6)家长和孩子一起玩球类或堆积木等游戏,每次15分钟。在这15分钟活动中,家长不接受孩子的与游戏无关的其他要求,如喝水、上顾所、脱衣服等。活动开始:家长要求孩子一令一动,比如,从筐中拣起球——双手抱在胸前——向那棵树跑去——绕一圈返回——拍10下——转一圈——向空中抛3次并接住——放回筐中。这中间既不延误,又不中断,孩子中途如遇轻微难题,就会分心或终止该活动。因此,家长要注意鼓励和暗中帮助。一般注意力短暂的孩子都有迫不及待之举,因此,家长要故意让孩子等待几秒钟后再发口令。

注意力训练可随时随地进行,但应尽量减少环境中无关刺激的干扰,要在孩子情 绪愉快的情况下进行。训练内容一定要从儿童感兴趣的活动入手,如骑车、搭积木、拼插、摆弄汽车等。适当的训练,并且用适当的方法,可以让注意力分散的孩子注意力维持稳定,从而有利于孩子的学习和成长。

方法29:“你最爱吃什么?8–2二?你多大了?”

——训练孩子的注意力转移

注意力集中和转移注意力是一个事物的两个方面。孩子每天都在这两种状态下学习或生活,每天要上好多节课,每一节课的内容都有所不同。如果上语文课的时候全神贯住,上数学课时无法让注意力从语文课转移到数学课上,那么数学课的学习效果就会大打折扣。可见,对学生来说,学会转移注意力和注意力集中对提高学习成绩同样有益处。

1.注意力转移与注意力分散的区别。

2.影响注意力转移的因素。

(1)对原活动的注意集中程度。

(2)孩子的神经类型和自控能力。

(3)新注意对象的吸引力。

(4)明确的信号提示。

3.注意力转移训练。

(1)计数干扰训练。

第一,发给孩子五十颗左右的珠子,两个装珠子的小纸盒,一张记录纸。

第二,让孩子开始数珠子,把珠子从一个纸盒搬移到另一个纸盒。

第三,在孩子数珠子的过程中,家长向孩子间隔提问3-5次,并让孩子记录在纸上。

第四,让孩子把答案写在纸上,然后接着继续数,不准回头重新数前面数过的。

第五,让孩子将所提问题的答案,以及盒子里珠子的数量记录下来。

第六,家长核对孩子问题的答案和数珠子的数量。

(2)家长对孩子的身体协调性训练。

第一,家长与孩子玩跳绳游戏。父母两人各持绳的一头抡绳,其他孩子在绳上跳,人数可由少到多。

第二,家长和孩子玩过独木桥的游戏。父母两个人将两条绳拉成相距10厘米的平行线为独木桥,孩子在平行线中间走,尽量不要踩绳、出绳。

第三,跟孩子玩走钢丝的游戏。家长将一条绳拉成直线为钢丝,孩子踩绳行进。

方法30:“孩子,你看看这些图片在讲些什么呀?”

——训练孩子的阅读能力

很多妈妈认为早期阅读就是早期看图识物、识字,将这些字、物一个一个指给孩子,孩子认识了并且能找出正确的图片。

1.孩子为什么要阅读。

2.如何培养孩子的阅读习惯。

如何开发孩子的阅读能力呢?这里是一些做法和技巧的总结,谨供家长参考;

(1)家长给孩子营造良好的阅读氛围。

(2)亲子共读是培养孩子阅读能力最好的途径。

(3)从小就注意力培养孩子对“广义阅读”的兴趣。

(4)给孩子选择好书,多买图书。

(5)鼓励孩子广泛读书,增加孩子的读书量,也就是鼓励孩子从小读书“杂”些。

(6)不要轻易对孩子“禁书”。

(7)孩子阅读中出现难处,家长要给予孩子帮助。

(8)引导孩子创造性的阅读。