意力不集中,临床上称为注意力障碍,是儿童多动症的典型症状表现。儿童注意不集中对孩子的学习和生活都有极大的影响,轻者学习困难,重者走上犯罪的道路。所以,及时训练孩子的注意力可以有效杜绝此类危害。但是,要怎么训练注意力才有效呢?

不了解注意力不集中,很多家长会盲目进行训练

1、给孩子制定目标和任务,通过个性培养来提高孩子的注意力;

2、改善孩子的饮食和睡眠,通过生活习惯的改变来提高孩子的注意力;

3、更加关心和理解孩子,通过父母对孩子的态度来增强孩子的自信心;

4、保持环境的安静,通过改变环境干扰来改变孩子注意力问题。 

以上这些是平日里家长搜索的一些注意力家庭训练方法,家庭训练方法存在一定的弊端:不专业,训练行为刻板。而且据调查,82.8%的注意力不集中是由多动症病症引起的,但很多家长却忽视了这一本质的问题,光靠训练是无法改善的。

如不及时诊疗,孩子极易因为成绩不好产生厌学情绪,出现逃课等行为;或是因此被家长老师批评、受同学歧视,出现逆反心理;随着年龄不断增长,部分孩子行为偏差日益严重,甚至走上犯罪之路。

专家指出,对于孩子注意力不集中,重要的还是要通过科学检查,查找出病因,再针对病因进行多维诊疗,并由专业医师指导康复训练才会改善注意力不集中的情况。